সারাদিন সতেজ থাকতে গোসলে ট্রাই করুন 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

গোসলের পানিতে গোলাপ

walton

শীত যেতে না যেতেই বেশ গরম পড়েছে। আবহাওয়াবিদরা বলছেন, তাপমাত্রা আরও বাড়বে। তার মানে গরমরকালের দেখা মিলছে দ্রুতই। 

আর গরমে সারাদিনের ছোটাছুটি, কাজের ব্যস্ততা সবকিছুর পর সতেজ থাকার মূলমন্ত্র হলো নিজেকে সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা। পরিচ্ছন্নতা আপনাকে সবসময় ফুরফুরে করে রাখবে। এর জন্য গোসলের কোনো বিকল্প নেই। 

গোসল শরীর-মনকে করে তোলে সজীব ও প্রাণোবন্ত। গোসলের মাধ্যমে শরীরের ক্ষতিকর টক্সিন বের হয়ে যায়, এর ফলে ওজন কমে।


সজেত ও সুরভিত থাকতে এই গরমে গোসলের পানিতে গোলাপ জলে সাদা চন্দন ও পুদিনা পাতা বেঁটে মিশিয়ে নিন। 
 

দু চামচ শ্যাম্পু, অলিভ অয়েল এবং কয়েক ফোঁটা পারফিউম একসাথে মিশিয়ে সারা গায়ে ম্যাসাজ করুন, গোসলের পর  আপনার শরীরে একটা সুন্দর গন্ধ থাকবে সারাদিন।

গোসলের সময় প্রয়োজনে অ্যান্টিসেপটিক সাবান ব্যবহার করুন, যা সারাদিন আপনাকে জীবাণুর হাত থেকে নিরাপদ রাখবে। 

গরমে সারাদিন সতেজ থাকতে দিনে দু’বার গোসল করতে পারেন৷  

    

বাংলাদেশ সময়: ১৫২৭ ঘণ্টা, মার্চ ০২, ২০২০
এসআইএস

জেনারেল হাসপাতাল পরিদর্শনে নওফেল
কমলনগরে বাড়ি গিয়ে ত্রাণ দিচ্ছেন চেয়ারম্যান-ইউএনও
গুজব ছড়ানোয় রাজশাহীতে ২৩ জনের জরিমানা
মারা গেলেন করোনা সন্দেহে ঢাকায় পাঠানো সেই ব্যক্তি 
ত্রাণ সামগ্রী নিয়ে ডোর টু ডোর যাচ্ছেন মেয়র নাছির


কুমিল্লায় সচেতনতামূলক ভিডিও প্রচার-খাদ্য বিতরণ সেনাবাহিনীর
রামজান উপলক্ষে বুধবার থেকে টিসিবির পণ্য বিক্রি শুরু
চিকিৎসক-স্বাস্থ্যকর্মীদের যাতায়াতের ব্যবস্থা করবে সিএমপি
করোনা: পোল্ট্রি শিল্পে ক্ষতি ১১৫০ কোটি টাকা
 কবি হাসান হাফিজুর রহমানের প্রয়াণ