আগে খাবার খাওয়া না গোসল! 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

গোসল করার সময়

walton

বাইরে থেকে ফিরে বা ঘরে থেকেও অলসতায় অনেকেই গোসল না করেই আগে খাবার খেয়ে নেন। এরপর যান গোসলে। খাবার খেয়েই সঙ্গে সঙ্গে গোসল করার অভ্যাস কিন্তু আমাদের জন্য ক্ষতিকর। কীভাবে? জেনে নিন: 

•    খাবার হজমে সমস্যা হয় 

•    ফলে গ্যাস-অম্বল এবং বদহজম থেকে শুরু করে বুকজ্বালা করতে পারে 

•    শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হঠা‍ৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে

•    রক্তচাপের আকষ্মিক ওঠা-নামার সঙ্গে সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও তৈরি হয়

•    খাবার খাওয়ার আগে অথবা অন্তত দু’ঘণ্টা পর গোসল করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। 


বাংলাদেশ সময়: ১৭২১ ঘণ্টা, ফেব্রুয়ারি ১৯, ২০২০
এসআইএস

জেনারেল হাসপাতাল পরিদর্শনে নওফেল
কমলনগরে বাড়ি গিয়ে ত্রাণ দিচ্ছেন চেয়ারম্যান-ইউএনও
গুজব ছড়ানোয় রাজশাহীতে ২৩ জনের জরিমানা
মারা গেলেন করোনা সন্দেহে ঢাকায় পাঠানো সেই ব্যক্তি 
ত্রাণ সামগ্রী নিয়ে ডোর টু ডোর যাচ্ছেন মেয়র নাছির


কুমিল্লায় সচেতনতামূলক ভিডিও প্রচার-খাদ্য বিতরণ সেনাবাহিনীর
রামজান উপলক্ষে বুধবার থেকে টিসিবির পণ্য বিক্রি শুরু
চিকিৎসক-স্বাস্থ্যকর্মীদের যাতায়াতের ব্যবস্থা করবে সিএমপি
করোনা: পোল্ট্রি শিল্পে ক্ষতি ১১৫০ কোটি টাকা
 কবি হাসান হাফিজুর রহমানের প্রয়াণ