php glass

চিনির পরিবর্তে কৃত্রিম মিষ্টি! 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

চিনির পরিবর্তে কৃত্রিম মিষ্টি

walton

ডায়াবেটিস বা স্থুলতার জন্য অনেকেই চিনি খাওয়া বন্ধ করে কৃত্রিম মিষ্টি খেতে শুরু করেন। কিন্তু গবেষকরা জানাচ্ছেন কৃত্রিম মিষ্টি কখনোই ডায়াবেটিস বা স্থুলতার ঝুঁকি কম করতে পারে না।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, কৃত্রিম মিষ্টিও চিনির মতোই প্রভাব ফেলে স্থুলতা ও ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে। 

আমেরিকান ফিজিওলজিকাল সোসাইটির প্রধান গবেষক ব্রিয়ান হফম্যান জানান, আপাত দৃষ্টিতে উভয়েই শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। 

রক্ত ও ধমনীর ওপর চিনি ও কৃত্রিম চিনির প্রভাব ফেলে তাও পরীক্ষা করে দেখেছেন গবেষকরা। চর্বি ও কোষের ওপরেই এই পরীক্ষা করা হয়। 

যদি চিনি খাওয়া বাদ দিতে চান তবে কৃত্রিম মিষ্টি খাওয়ার চিন্তাও বাদ দিন। রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থ থাকুন। 


বাংলাদেশ সময়: ১৬০০ ঘণ্টা, অক্টোবর ২২, ২০১৯
এসআইএস


 

খান পরিবারের ৪ জনের হাতে সেরা করদাতার সম্মাননা
নাইরোবি সামিটে স্বাস্থ্যমন্ত্রীর ৫ প্রতিশ্রুতি
ট্রাকচালক বেশে ইয়াবা পাচার, আটক ১
বাংলাদেশ থেকে কেউ বিচ্ছিন্নতাবাদী তৎপরতা চালাতে পারবে না
ভর্তি ফি বাড়ানোর প্রতিবাদে শাবিপ্রবিতে বিক্ষোভ


মোস্তাফিজকে হুমকি মানছে ভারত
সিআরবিতে তূর্ণার চালক-সহকারী-গার্ডকে জিজ্ঞাসাবাদ
কমপ্লিট লুক পেতে মেকআপ শুধু মুখেই নয় 
অংশীদারিত্ব জোরদারে বাংলাদেশ রাজনৈতিকভাবে প্রতিজ্ঞাবদ্ধ
নুসরাত হত্যার বাকি ৪ আসামি কুমিল্লা-চট্টগ্রাম কারাগারে