php glass

নানা সমস্যার সমাধানে ভিটামিন-ই 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

ভিটামিন-ই ক্যাপসুল

walton

ত্বক বা চুলের যত্ন নেওয়ার সময় নেই যাদের, তাদের জন্য সহজ সমাধান হতে পারে ভিটামিন-ই-এর ওপর নির্ভর করা। কারণ:

•    ত্বককে টানটান করার পাশাপাশি মুখ থেকে বয়সের ছাপ দূর করে ভিটামিন-ই।

•    ভিটামিন ই অয়েল – ত্বকে পুষ্টি যোগায় ও ময়েশ্চারাইজ করে। ন্যাচারাল সানস্ক্রিন হিসেবে একে বিশ্বাস করা যায়।


•    ভিটামিন-ই চুল পড়া রোধে ও নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রে খুবই কার্যকরী। ভিটামিন-ই চুলের ত্বকে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়িয়ে দেয় যা চুল বৃদ্ধিতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে 


•    ভিটামিন-ই অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। 

•    শীতের সময় বা গরমে বেশি সময় এসিতে থাকলে হাত-পা খুব শুষ্ক হয়ে যায়। তেমন হলে মধু ও লেবুর সঙ্গে ভিটামিন ই মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ঘরোয়া অন্যান্য উপাদানের চেয়ে এটি বেশি কার্যকর। 

•    নাশপাতি, বাদাম ও জলপাই তেলে প্রচুর ভিটামিন-ই থাকে। আবার ক্যাপসুল হিসেবেও ভিটামিন-ই পাওয়া যায়। 

বাংলাদেশ সময়: ১০৫১ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ১৪, ২০১৯
এসআইএস 

 

ksrm
স্বেচ্ছায় রোদ-বৃষ্টি জয় করেন ‘আয়ূব ট্রাফিক’
যা থাকছে ডিজিটাল ডিভাইস অ্যান্ড ইনোভেশন এক্সপোর শেষ দিনে
এক শিক্ষকে চলছে বিদ্যালয়ের কার্যক্রম
সোনাগাজীতে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ ডাকাত নিহত
বরিশালে ২৭ জেলের জেল-জরিমানা


বন্ধুকে হত্যার দায়ে দু’জনের যাবজ্জীবন 
সিলেট সীমান্তে বাংলাদেশি নাগরিক অপহরণ
ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৯৮
জনপ্রশাসনের ৬ কর্মচারী মাসের সেরা কর্মী নির্বাচিত
দিঘলিয়ায় দুর্বৃত্তের হামলায় আহত যুবকের মৃত্যু