php glass

সময় নেই, কোথায় গেছে? 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

টাইম ম্যানেজমেন্ট

walton

সারাদিন কত কাজ করার ইচ্ছে থাকে, কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় তেমন কিছু করা হয়ে ওঠে না। কারণ হিসেবে আমরা বলে দেই, সময় ছিল না, সময় পাইনি। দিন তো সবার জন্যই সমান, তাহলে? 

একটু যদি ভেবে দেখি, সময় আমাকে চালাচ্ছে, না আমিই সময়কে হিসাব করে ব্যয় করছি। সব কাজ সময়মতো করতে জরুরি হচ্ছে টাইম ম্যানেজমেন্ট। যেভাবে করবেন: 

•    রাতেই ভেবে রখুন, পরের দিনের কাজগুলো কখন কোনটা করা হবে


•    পরিকল্পনা মতো কাজ শুরু করতে হবে, মনে রাখবেন, শুরুতেই সময় না মানলে শেষও হবে না ঠিকঠাক 

•    চেষ্টা করুন সকাল সকাল উঠতে। দিন যত বড় হবে, কাজের সুযোগ তত বেশি

•    জরুরি কাজগুলো সকালের দিকে সেরে ফেলুন

•    সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা এভাবে ভাগ করে কাজ করুন 

•    প্রতি বেলা শেষে নিজের জন্য একটু সময় রাখুন 

•    হাঁটুন, পছন্দের একটি গান শুনুন বা হালকা ব্যায়াম করে নিন। এই সময়টাতে

•    কাজ করার ফলে যে চাপ কমে আসবে 

•    কোন কাজগুলো হলো, কোনগুলো হলো না লিখে রাখুন। কেন হলো না, এটাও লিখতে হবে 

•    পরের দিন আরও গুছিয়ে করার চেষ্টা করুন। এভাবে মাত্র এক সপ্তাহ চলেই দেখুন, সময়ের সঙ্গে আপনার বন্ধুত্ব হয়েই যাবে। দিনটাও খুব ছোট মনে হবে না। কাজগুলোও হবে আগের চেয়ে অনেক গোছানো। 

এবার নিজেকে ট্রিট দিন।  

বাংলাদেশ সময়: ১১০৬ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৯
এসআইএস

 

ksrm
স্কুলে ক্লাস না নিয়েও বেতন-ভাতা নেন আ’লীগ নেতার স্ত্রী
ছোটপর্দায় আজকের খেলা
দীপিকার দিনকাল
নূর চৌধুরীর তথ্য প্রকাশ করতে কানাডার আদালতে রায়
বাদুড়ের অভয়াশ্রম সৈয়দপুর


অভিনব অভ্যর্থনায় শিক্ষার্থীদের ক্লাসে নেন শিক্ষকরা!
নেইমার-এমবাপ্পেকে সাবধানবাণী পাঠালেন পিএসজি কোচ
১৭ কিলোমিটার পাইপলাইনে বঙ্গবন্ধু শিল্পনগর পৌঁছালো গ্যাস
সড়কের কাজে অনিয়মের অভিযোগ, মেয়রের হস্তক্ষেপ কামনা
স্বর্ণের দোকানে ডাকাতি, হামলায় এএসআই আহত