গ্রীষ্মের আগেই গরম 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

তরমুজের জুস

মার্চেই জানান দিচ্ছে এবার আবহাওয়া তার ইচ্ছেমতোই চলবে। শীত না যেতেই বৃষ্টি। আর এখনই বেশ গরম। এদিকে বাজারেও পাওয়া যাচ্ছে গরমে প্রশান্তি দেয়া ফল তরমুজ। 

php glass

আমরা জানি তরমুজের প্রায় পুরোটাই পানি। গরমে আমাদের শরীরের পানিশুন্যতা দূর করতে নিয়মিত তরমুজ খেতে হবে। 

তরমুজ কেটেও খেয়ে নিতে পারেন আর চাইলে খুব সহজে জুসও করে নেয়া যায়। 


তরমুজের জুস

উপকরণ
তরমুজের টুকরো ১ কাপ, চিনি পরিমাণমতো, বিট লবণ অল্প, বরফ কুচি এক কাপ, লেবুর রস পুদিনা পাতা কয়েকটি।

প্রস্তুত প্রণালী
তরমুজের খোসা ছাড়িয়ে বিজ ফেলে ছোট ছোট টুকরো করে নিন। এবার ব্লেন্ডারে টুকরো করা তরমুজ, চিনি, বিট লবণ, লেবুর রস এবং কয়েকটি পুদিনার পাতা দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এরপর ছাঁকনি দিয়ে জুস ছেঁকে নিন। গ্লাসে জুস ঢেলে বরফ কুচি দিয়ে দিন। পরিবেশন করুন মজাদার ঠাণ্ডা তরমুজের জুস।

বাংলাদেশ সময়: ১৭৩৩ ঘণ্টা, মার্চ ৯, ২০১৯
এসআইএস

 

বাঁশখালীতে 'বন্দুকযুদ্ধে' জলদস্যু নিহত, অস্ত্র উদ্ধার
 রাজশাহী পুলিশ লাইনসে বয়ে যায় রক্তের বন্যা
হ্যালো, আপনার সন্তান অসুস্থ…
হানাদারদের আতঙ্কের নাম ছিল ‘পলাশডাঙ্গা যুবশিবির’
রাজবাড়ী সদর ও পাংশায় স্বতন্ত্র, বালিয়াকান্দিতে আ’লীগ 


গাংনী উপজেলা পরিষদে আ’লীগের এম এ খালেক বিজয়ী
ইতিহাসের সত্য ও গণহত্যা দিবস | তোফায়েল আহমেদ
ঝিনাইদহে উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে বিজয়ী হলেন যারা
২০৩০ সালের মধ্যে ১০ বিলিয়ন ডলার ব্যবসার প্রস্তাব
নড়াইলের ২টিতে আ’লীগ, একটিতে স্বতন্ত্র প্রার্থী জয়ী