শীতে ধুলা থেকে অ্যালার্জি! 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

ধুলা থেকে অ্যালার্জি

শীতে রাস্তায় বের হলেই ধুলায় নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। ঘরেও ধুলার অত্যাচার, এই ধুলার ওহ শীত ও বসন্তকালে ফুলের রেণু কারণেও হাঁপানি, ফুসফুসসহ অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। 

অ্যালার্জির আক্রমণে নাক বন্ধ হয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, হাঁচি-কাশি হয়, চোখ চুলকায় ও শরীরের বিভিন্ন জায়গায় চুলকানি হয়। 

শীতে ধুলায় অ্যালার্জির ঘরোয়া সমাধান জেনে নেই:  


•    ঘর পরিষ্কার করার সময় হাঁচি-কাশি শুরু হলে মুখে একটি পরিষ্কার রুমাল দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে নিয়ে কাজ করুন

•    ঘরের মেঝে, দেয়ালসহ প্রতিটি কোণা, বিছানা, জানলার পরদা, সব ফার্নিচার পরিষ্কার রাখুন

•    কুকুর, বিড়াল বা পাখির লোম থেকেও অ্যালার্জি হয়, এগুলো থেকে দূরে থাকুন
•    রাস্তায় বের হলে মাস্ক ব্যবহার করুন, বিশেষ করে পাবলিক প্লেস(খোলা রাস্তা, বাজার, বাসস্টান্ড) বাইকে বা বাসে চলাফেরার সময় 

•    শীতে ধুলা থেকে অ্যালার্জির সমস্য বাড়ে, এসময়ে দিনে দু’ কাপ গ্রিন টি পান করলে উপকার পাওয়া যায় 

•    কাশি হলে গরম পানিতে এক চাচামচ মধু মিশিয়ে পান করুন 

•    এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ পুদিনাপাতা দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এবার চায়ের মতো ছেঁকে পান করুন৷ 

যদি অ্যালার্জির সমস্যা দুই-একদিনেই ভালো না হয়ে ‍যায়, তবে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন৷ 

বাংলাদেশ সময় : ১২৫০ ঘণ্টা, নভেম্বর ৩০, ২০১৮
এসআইএস

 

দায়সারা কালভার্টে ভোগান্তি চরমে
প্রয়োগের শিথিলতায় গুরুত্ব হারাচ্ছে তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন
এপ্রিলে নতুন ভবনে যেতে পারছে না বিজিএমইএ
তানজানিয়ায় মালবাহী ২টি জাহাজে আগুন, নিহত ১১
কুবির প্রশাসনিক ৩ পদে রদবদল
নৃত্যাচার্য বুলবুল চৌধুরীর জন্মশতবর্ষে বছরব্যাপী আয়োজন
মানবিক শহর গড়তে বিনোদনের স্থান হতে পারে পার্কলেট
রাজলক্ষ্মীর জীবন এখন অলক্ষ্মী!
মেলায় নজর কাড়ছে কেপিসির কাগজের কাপ-পিরিচ, প্লেট
আইআরএফের নতুন নেতৃত্বে কৌশিক-রহিম-মাহফুজ