দূরে রাখুন ডায়াবেটিস

| বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

walton

নিয়মিত মাছ খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকাংশে কম থাকে। বিশ্বাস হচ্ছে না?

php glass

নিয়মিত মাছ খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকাংশে কম থাকে। বিশ্বাস হচ্ছে না?

দীর্ঘদিন ৫৫ থেকে ৮০ বছর বয়স্ক ৯৪৫ জন নারী-পুরুষের খাদ্যাভ্যাস গবেষনা করে স্পেনের ভেলেনসিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি তাদের গবেষনার এই ফলাফল জানিয়েছেন।

গবেষনায় আরও বলা হয়, প্রতিদিন একটুকরো মাছ খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। অন্যদিকে অতিরিক্ত রেড মিট আমাদের হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিসসহ নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।  

সম্প্রতি নিউট্রিশন হসপিটালারিয়া জার্নালে এক প্রতিবেদনে এ তথ্য প্রকাশ করা হয়।

কা‌লিয়াকৈরে ট্রাকের ধাক্কায় যুবক নিহত
হবিগঞ্জে চা শ্রমিকদের কর্মবিরতি
জাউ ভাত খেয়ে বেঁচে আছেন খালেদা জিয়া: রিজভী
জকোভিচকে হারিয়ে ইতালিয়ান মাস্টার্স জিতলেন নাদাল 
পাঁচ নদীর দখল-দূষণ রোধে মাস্টারপ্ল্যান হচ্ছে


শেখ হাসিনাকে বরণ করতে অপেক্ষা করছে জাপান: রাষ্ট্রদূত
শ্রীমঙ্গলে চা মৌসুমের প্রথম নিলাম 
চার সংবাদমাধ্যমে জেলা পর্যায়ে সাংবাদিকতার সুযোগ
দেড়কেজি মুরগির দামে এক কেজি ফুলকপি
বিআরটিসির ঈদ স্পেশাল সার্ভিস: টিকিট আছে, যাত্রী নেই