ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে ঘরে ফিরে শরীর যেন ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ে। নিজের শরীরটাকে যেন টেনে তুলতেও কষ্ট হয়। মনের কথা কী আর বলবো, মাথাই তো কাজ করে না। 

এমন ক্লান্তিতে টনিকের কাজ করবে চমৎকার একটি হার্ব। বলছি পুদিনা পাতার কথা। পটাশিয়াম, মিনারেল ও ভিটামিন এ, সি এবং বি৬ সমৃদ্ধ পুদিনা পাতার স্ক্র্যাব করুন আর মুহূর্তে ক্লান্তি দূর করে হয়ে যান চাঙা। 

প্রথমে এক কাপ চিনি, আধা কাপ অলিভ ওয়েল, আধা কাপ ওটমিল ও  আধা কাপ পুদিনা পাতা মিশিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করে নিন। 

এবার একটি বলে দুই পায়ে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে স্ক্র্যাব করুন এই মিশ্রণ দিয়ে। টানা ১৫ মিনিট করেই দেখুন ক্লান্তি দূর হবে। 


বাংলাদেশ সময়: ১২৩৬ ঘণ্টা, জুলাই ১৯, ২০১৮
এসআইএস  

 

খুলনা-মোংলা রেলপথের সিংহভাগ কাজ শেষের নির্দেশ
কাঁঠালিয়ায় স্কুলছাত্রের মরদেহ উদ্ধার
পুরুষ ক্রিকেটারদের হারিয়ে গিনেজ বুকে অজি নারী ক্রিকেটার
অগ্নিকাণ্ড নিয়ে বিএনপির মন্তব্য দায়িত্বজ্ঞানহীন
ছুটির দিনে জমজমাট বইমেলা


জার্মানিতে ২ ব্যক্তির গুলিবিদ্ধ মরদেহ
কেমিক্যালে ঠাসা সেই ভবনের বেজমেন্ট!
যশোরে হাতবোমা বিস্ফোরণে যুবক আহত
দাদা সাহেব ফালকে ফিল্ম ফেস্টিভ্যালে ‘গ্রে লাইট’
আলজেরীয় সামরিক এয়ারক্রাফট বিধ্বস্ত, নিহত ২