ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে ঘরে ফিরে শরীর যেন ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ে। নিজের শরীরটাকে যেন টেনে তুলতেও কষ্ট হয়। মনের কথা কী আর বলবো, মাথাই তো কাজ করে না। 

এমন ক্লান্তিতে টনিকের কাজ করবে চমৎকার একটি হার্ব। বলছি পুদিনা পাতার কথা। পটাশিয়াম, মিনারেল ও ভিটামিন এ, সি এবং বি৬ সমৃদ্ধ পুদিনা পাতার স্ক্র্যাব করুন আর মুহূর্তে ক্লান্তি দূর করে হয়ে যান চাঙা। 

প্রথমে এক কাপ চিনি, আধা কাপ অলিভ ওয়েল, আধা কাপ ওটমিল ও  আধা কাপ পুদিনা পাতা মিশিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করে নিন। 

এবার একটি বলে দুই পায়ে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে স্ক্র্যাব করুন এই মিশ্রণ দিয়ে। টানা ১৫ মিনিট করেই দেখুন ক্লান্তি দূর হবে। 


বাংলাদেশ সময়: ১২৩৬ ঘণ্টা, জুলাই ১৯, ২০১৮
এসআইএস  

 

কবিরহাটে আগুনে পুড়ে বৃদ্ধার মৃত্যু
সিলেটে রিকশা চালক খুন
রাজধানীতে ইয়াবাসহ ২ মাদকবিক্রেতা আটক
ভৈরবে ট্রেনে কাটা পড়ে এক ব্যক্তির মৃত্যু
কাশিয়ানীতে চেয়ারম্যান-মেম্বরদের পাল্টাপাল্টি অভিযোগ
লঞ্চের কেবিন থেকে এক ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার
এক বছরে ব্যান্ডউইথের ব্যবহার বেড়েছে প্রায় দ্বিগুণ
সফলভাবে ভয়েস ওভার এলটিই পরীক্ষা করলো রবি
পাখি ও লাল কাঁকড়ার রাজ্য কুয়াকাটার ‘চর বিজয়’
মুহাম্মদ আলীর জন্ম-সুচিত্রার প্রয়াণ