প্রতিদিন ত্বকের যত্নে...

| বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

সব ঋতুতেই আমাদের ত্বকে ছোটখাটো সমস্যা লেগেই থাকে। এসব সমস্যার পেছনে রয়েছে, আমাদের ত্বকের প্রতি অবহেলা। আমরা ব্যস্ত থাকি এ কথা সত্যি। তাই বলে প্রতিদিন নিজের যত্নে কিছুটা সময় ব্যয় করা যায় না, তা কিন্তু নয়। আসুন অজুহাত না দেখিয়ে সচেতন হই। প্রতিদিন যদি ত্বকের একটু যত্নে নিতে পারি তবে, ত্বকের বড় সমস্যা তৈরি এড়ানো সম্ভব।

php glass

সব ঋতুতেই আমাদের ত্বকে ছোটখাটো সমস্যা লেগেই থাকে। এসব সমস্যার পেছনে রয়েছে, আমাদের ত্বকের প্রতি অবহেলা। আমরা ব্যস্ত থাকি এ কথা সত্যি। তাই বলে প্রতিদিন নিজের যত্নে কিছুটা সময় ব্যয় করা যায় না, তা কিন্তু নয়। আসুন অজুহাত না দেখিয়ে সচেতন হই। প্রতিদিন যদি ত্বকের একটু যত্নে নিতে পারি তবে, ত্বকের বড় সমস্যা তৈরি এড়ানো সম্ভব। 

  • সকালে মাইল্ড ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
  • গোসলের আগে ত্বক অনুযায়ী ফেসিয়াল মাস্ক লাগাতে পারেন।
  • গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার দিয়ে মুখ, হাত ও পা মাসাজ করুন।
  • রান্নার সময় এবং বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান।
  • বাড়ি ফেরার পর ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা ও টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং করুন।

আমরা অনেক সময় ত্বক বলতে শুধু মুখের যত্ন নিয়ে থাকি। কিন্তু মুখের সঙ্গে যদি হাত, পা, গলা, ঘাড়েরও যত্ন নিতে হবে।

মাইগ্রেনের ব্যথায় 
সড়কে নৈরাজ্যের বিরুদ্ধে সামাজিক আন্দোলন গড়ে তুলবে ১৪ দল
এক্সিম ব্যাংকের কুমিল্লা অঞ্চলের গ্রাহক সমাবেশ 
বিআরটিএ’র বিভিন্ন পদে নিয়োগ
আফগানিস্তানে জোড়া বোমা হামলায় নিহত ৪


খাল দখল করে ভবন নির্মাণ করায় দণ্ড
মানবাধিকার সমুন্নত করতে সরকার কাজ করছে
সিরিয়ায় আইএসের ‘খেলাফতের সমাপ্তি’ ঘোষণা
মুখ্যমন্ত্রীর বিরুদ্ধে নির্বাচন কমিশনে অভিযোগ কংগ্রেসের
মুকসুদপুরে পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু