বিট দিয়েই শীতের সৌন্দর্যকে বিড করুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

বিট দিয়ে ত্বকের যত্ন

walton

শীতের রুক্ষ আবহাওয়ায় বড় চ্যালেঞ্জ সৌন্দর্য ধরে রাখা। শীতে ঠিকভাবে যত্নও নেওয়া হয় না। তাই এসময়ে ত্বকের অবস্থা থাকে বেশ নাজুক। প্রকৃতির মাঝেই অনেক কিছু আছে যা দিয়েই আমরা ত্বকের সব ধরনের সমস্যা দূর করতে পারি। এবার রূপচর্চার দায়িত্ব ছেড়ে দিন বিটের ওপরে।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ বিট কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। বিট কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ রোধ করতে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে, শরীরে জ্বালা বা প্রদাহ রোধ করতে এবং শারীরবৃত্তিয় কাজ সচল রাখতে সাহায্য করে।

বিট দিয়ে ত্বকের সমস্যা দূর করতে: 


এক কাপ বিটের পেস্ট, আধ কাপ টমেটো, শীতকালে কমলালেবুর খোসা শুকিয়ে গুঁড়া করা ২ চা চামচ, কাঁচা দুধ পরিমাণমতো, মুলতানি মাটি ২ চা চামচ ও মধু এক চা চামচ দিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। 

এরপর প্যাকটি খুব ভালো করে মুখ এবং গলায় লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এবার ময়েশ্চেরাইজার মাখুন। 

সপ্তাহে অন্তত দু‘বার ব্যবহার করতে পারেন এই মিশ্রণটি। আর একবার প্যাক বানিয়ে এক সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে পারেন।

বিটে অ্যান্টিএজিং উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের বয়স বাড়তে দেয় না। এছাড়া ত্বকের বলিরেখা, ব্রণ ও বসে যাওয়া দাগ দূর করতেও কার্যকর। 
 

বাংলাদেশ সময়: ১১১৬ ঘণ্টা, জানুয়ারি ০৩, ২০২০ 
এসআইএস 

 

লিভারপুলের হাতে শিরোপা দেখতে চায় সিটির মিডফিল্ডার
নবাবগঞ্জ স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে এক বৃদ্ধ আইসোলেশনে 
অসহায়দের পাশে দাঁড়িয়েছে কমলনগর থানা পুলিশ
কোয়ারেন্টিন না মানার দাবিকে উড়িয়ে দিলেন নেইমার
বিপন্ন মানুষের পাশে দাঁড়াতে সংস্কৃতিকর্মীদের প্রতি আহ্বান


করোনার টেনশন কমাতে মিষ্টি খান 
গলায় জ্যান্ত মাছ আটকে এক ব্যক্তির মৃত্যু 
করোনা: ছুটির মেয়াদ বাড়লো গোপালগঞ্জ বশেমুরবিপ্রবির 
করোনা: ২৮ জায়গায় টেস্ট, প্রতি জেলায় ৫ হটলাইন
সিএমপির দক্ষিণ জোনে খাদ্য সামগ্রী পাচ্ছে ৩ হাজার পরিবার