php glass

চিনির পরিবর্তে কৃত্রিম মিষ্টি! 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

চিনির পরিবর্তে কৃত্রিম মিষ্টি

walton

ডায়াবেটিস বা স্থুলতার জন্য অনেকেই চিনি খাওয়া বন্ধ করে কৃত্রিম মিষ্টি খেতে শুরু করেন। কিন্তু গবেষকরা জানাচ্ছেন কৃত্রিম মিষ্টি কখনোই ডায়াবেটিস বা স্থুলতার ঝুঁকি কম করতে পারে না।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, কৃত্রিম মিষ্টিও চিনির মতোই প্রভাব ফেলে স্থুলতা ও ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে। 

আমেরিকান ফিজিওলজিকাল সোসাইটির প্রধান গবেষক ব্রিয়ান হফম্যান জানান, আপাত দৃষ্টিতে উভয়েই শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। 

রক্ত ও ধমনীর ওপর চিনি ও কৃত্রিম চিনির প্রভাব ফেলে তাও পরীক্ষা করে দেখেছেন গবেষকরা। চর্বি ও কোষের ওপরেই এই পরীক্ষা করা হয়। 

যদি চিনি খাওয়া বাদ দিতে চান তবে কৃত্রিম মিষ্টি খাওয়ার চিন্তাও বাদ দিন। রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থ থাকুন। 


বাংলাদেশ সময়: ১৬০০ ঘণ্টা, অক্টোবর ২২, ২০১৯
এসআইএস


 

ইউনেস্কো সংস্কৃতি মন্ত্রীদের ফোরামে বাংলাদেশ
বেশি দামে লবণ বিক্রি: ২ ব্যবসায়ীর অর্থদণ্ড
ভূরুঙ্গামারীতে ৩৫ টাকার লবণ বিক্রি ৬০, ব্যবসায়ীকে জরিমানা
বরিশালে বাড়তি দামে লবণ বিক্রি, ৮ প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা
প্রথমবার শীর্ষ শিকারি রাজ্জাক


লোকমানের নামে এবার মানি লন্ডারিংয়ের মামলা
বাদলের আসনে ভোটের প্রস্তুতি নিচ্ছে ইসি
বাগেরহাটে ম্যাটস শিক্ষার্থীদের আন্দোলন স্থগিত
দেশের বিজ্ঞান-প্রযুক্তি শিক্ষায় দৃষ্টান্ত হবে বশেফমুবিপ্রবি
রিমা‌ন্ড শেষে কারাগারে কাউন্সিলর রাজীব