মোবাইল ফোনের সঙ্গ নয় 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

ঘুমের সময় পাশে ফোন

walton

সকাল থেকে রাত প্রতি মুহূর্তে আমাদের সঙ্গী হয় মোবাইল ফোন। অবস্থা এমন যে ঘুমের মাঝেও যদি জেগে উঠি সবার আগে ফোনটিই হাতে নেয়া হয়। 

php glass

তবে সারাক্ষণ বিশেষ করে ঘুমের সময় পাশে ফোন রাখা আমাদের জন্য নানা ধরনের ঝুঁকির কারণ হতে পারে। জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়ক সাইট হেলথ.কম জানিয়েছে, মোবাইল ফোনের তরঙ্গ থেকে হতে পারে নানা সমস্যা। যেমন:

•    মোবাইল ফোনের এই তরঙ্গ বা ফ্রিকোয়েন্সি মাথার ও কানের ক্ষতি করে 
•    শ্রবণ শক্তি কমে যেতে পারে 
•    মনঃসংযোগে সমস্যা হয়
•    ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে
•    শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে বাধা হতে পারে 
•    পুরুষদের শুক্রাণুর পরিমাণ ও মানও অনেক কম হয়। 


যেভাবে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে 

•    ঘুমের সময় মোবাইল বালিশের নীচে নয় বিছানার বাইরে রাখুন 
•    দীর্ঘ সময় ফোনে কথা বলা বা ফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা নয়
•    চলাফেরার সময় ফোনটি হাতে বা পকেটে না রেখে, রাখুন একটি ছোট ব্যাগে  
•    শিশুদের হাতে ফোন দেয়ার অভ্যেস করবেন না। 

বাংলাদেশ সময়: ১৭২৭ ঘণ্টা, এপ্রিল ০৫, ২০১৯
এসআইএস  

 

রূপপুর প্রকল্পের নির্বাহী প্রকৌশলী মাসুদুল প্রত্যাহার 
অপরাধ দমনে রমজানের ভূমিকা
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রাকচাপায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
ইন্দোনেশিয়ায় ভোটের ফল ঘোষণার পর সংঘর্ষে নিহত ৬
বিশ্বকাপের আগেই অলরাউন্ডার র‌্যাংকিংয়ের শীর্ষে সাকিব


জয়পুরহাটে সরকারিভাবে বোর ধান সংগ্রহ শুরু
হাত হারানো রাজীবের মামলার প্রতিবেদন ফের পেছালো
ভুল ইনজেকশন পুশ: এখনো জ্ঞান ফেরেনি সেই শিক্ষার্থীর
মাসে একদিন নদী পরিষ্কার করা হবে
রকমারি আয়োজনে হোটেল সারিনা!