গ্রীষ্মের আগেই গরম 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

তরমুজের জুস

walton

মার্চেই জানান দিচ্ছে এবার আবহাওয়া তার ইচ্ছেমতোই চলবে। শীত না যেতেই বৃষ্টি। আর এখনই বেশ গরম। এদিকে বাজারেও পাওয়া যাচ্ছে গরমে প্রশান্তি দেয়া ফল তরমুজ। 

php glass

আমরা জানি তরমুজের প্রায় পুরোটাই পানি। গরমে আমাদের শরীরের পানিশুন্যতা দূর করতে নিয়মিত তরমুজ খেতে হবে। 

তরমুজ কেটেও খেয়ে নিতে পারেন আর চাইলে খুব সহজে জুসও করে নেয়া যায়। 


তরমুজের জুস

উপকরণ
তরমুজের টুকরো ১ কাপ, চিনি পরিমাণমতো, বিট লবণ অল্প, বরফ কুচি এক কাপ, লেবুর রস পুদিনা পাতা কয়েকটি।

প্রস্তুত প্রণালী
তরমুজের খোসা ছাড়িয়ে বিজ ফেলে ছোট ছোট টুকরো করে নিন। এবার ব্লেন্ডারে টুকরো করা তরমুজ, চিনি, বিট লবণ, লেবুর রস এবং কয়েকটি পুদিনার পাতা দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এরপর ছাঁকনি দিয়ে জুস ছেঁকে নিন। গ্লাসে জুস ঢেলে বরফ কুচি দিয়ে দিন। পরিবেশন করুন মজাদার ঠাণ্ডা তরমুজের জুস।

বাংলাদেশ সময়: ১৭৩৩ ঘণ্টা, মার্চ ৯, ২০১৯
এসআইএস

 

চিকিৎসক নিয়োগের প্রকাশিত ফলাফল বাতিলের সুযোগ নেই
মেঘনায় ট্রলারের ধাক্কায় লঞ্চ বিকল, ২৫০ যাত্রী উদ্ধার
নিম্নমানের কাগজ প্রস্তুতকারীদের বিরুদ্ধে নামছে বিএসটিআই
বিক্রি শুরু সকালে, রাতেই কমলাপুরে টিকিট প্রত্যাশীরা
গোপালগঞ্জে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় ব্যবসায়ী নিহত 


জাগরণের পুরোধা রাজা রামমোহন রায়ের জন্ম
ডিজিটাল ডাক সেবা নিশ্চিত করার নির্দেশ
কলেজছাত্র তাসিন হত্যার বিচার দাবি
বাড়ি বাড়ি গিয়ে ধান কিনলেন ইউএনও
কালুখালী উপজেলা নির্বাচনে ১৬ প্রার্থীর মনোনয়নপত্র জমা