php glass

প্রেগনেন্সিতে কি আনারস নিরাপদ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

প্রেগনেন্সিতে কি আনারস নিরাপদ

walton

আমাদের দেশে প্রেগন্যান্সি(গর্ভাবস্থা) সম্পর্কে যতগুলো কথা প্রচলিত আছে তার মধ্যে অন্যতম হলো গর্ভবতী মা নাকি আনারস খেতে পারবেন না কারণ এতে এবোরশন হবার ঝুঁকি বেড়ে যায়। 

যুক্তরাজ্য ভিত্তিক মা ও শিশু বিষয়ক সংস্থা ইউকে বেবি সেন্টারের এক প্রতিবেদনে বলা হয়, গর্ভাবস্থায় আনারস খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ। এতে করে এবোরশনের কোনো প্রমান বিজ্ঞানীদের হাতে এই মুহুর্তে নেই। 

অন্যান্য অনেক ফলের মতো এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং অনেক বেশি ফাইবার থাকায় গর্ভাবস্থার কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে। 

আনারসে ব্রোমিলিন নামের এক ধরনের উপাদান রয়েছে যা পূর্বে এবোরশনের জন্য ব্যবহার করা হতো কিন্তু একটি আনারসে এর পরিমাণ অনেক অনেক কম। ১০ টি আনারস যদি কেউ একবারে খায় তাতে যে পরিমাণ ব্রোমিলিন গ্রহণ করবেন, তাতে এবোরশনের ঝুঁকি মাত্র ৩০ শতাংশ। এখন বলুন ৩/৪ টুকরোর বেশি আনারস কেউ খেতে পারে।
মজার বিষয় হলো আনারস ছাড়াও কমলা, আমড়া এবং টক জাতীয় ফলে ব্রোমিলিনের উপস্থিতি আনারসের চেয়ে বেশি। 

গর্ভাবস্থায় আপেল, কমলা, আম, আনারস ও তরমুজ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। এমনিভাবে পাকা পেঁপে খেতেও কোনো সমস্যা নাই, তবে কাঁচা পেঁপে ও আধাপাকা পেঁপে ল্যাটেক্স প্রোডাক্ট থাকায় গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকে।

হ্যাপি প্রেগন্যান্সি...

লেখক: ডা. শরীফ মহিউদ্দিন
রিসার্চ ফেলো, স্কুল অব মেডিসিন
আইচি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, জাপান 

বাংলাদেশ সময়: ১৯৪২ ঘণ্টা, আগস্ট ৩০, ২০১৮
এসআইএস

 

ksrm
জোট থেকে জামায়াত বাদ দেয়া হবে অদূরদর্শিতা: এহসানুল হুদা
মহিমাগঞ্জ ইউপি উপ নির্বাচনে স্বতন্ত্র প্রার্থী জয়ী
হাঁস-গবাদিপশু ছাড়াই চলছে যুব কেন্দ্রের প্রশিক্ষণ
বাতি অকেজো, হাতের ইশারায় চলছে ট্রাফিক ব্যবস্থা
পর্যটন বিকাশে বিদেশে মেলা, আসছে নতুন নীতিমালা


উৎপাদনের আগেই বাজারজাত কেক!
বরিশালে দুই হোটেলকে জরিমানা
মোড়ক পরিবর্তন করে বাজারে সরিষার তেল, জেল-জরিমানা
বরিশালে কিং ব্র্যান্ড সিমেন্টের হালখাতা
রূপগঞ্জে গাঁজাসহ ১৭জন গ্রেফতার, সাজা