বিষন্নতা কী এবং কেন?

1177 | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

walton
যে সমস্ত মানসিক সমস্যায় আমরা আক্রান্ত হই তার মধ্যে বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন সবচেয়ে কমন।

যে সমস্ত মানসিক সমস্যায় আমরা আক্রান্ত হই তার মধ্যে বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন সবচেয়ে কমন।

বিষন্নতা কী
দুঃখ দুঃখ ভাব বা কোন কিছুতে মজা বা আনন্দ না পাওয়ার যে অবস্থা সহজভাবে বললে তাই বিষন্নতা। সব মানুষেই কোন না কোন সময় বিষন্নতায় আক্রান্ত হয়। কিন্তু সেটাই যদি দীর্ঘদিন থেকে অবস্থান করে তবে তা চিন্তার কারণ। এ ধরনের অবস্থাকে বলে ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশন। যারা ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনে এ আক্রান্ত তাদের দৈনদিন স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত হয়, এর ফলে তাদের চারপাশের আত্মীয়স্বজন ও বন্ধ-বান্ধব ক্ষতিগ্রস্থ বা ভোগান্তির মধ্যে পরে।

ডিপ্রেশন কেন হয়
কেউ নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না কেন বিষন্নতা হয়। তবে কতগুলো কারণকে এর পিছনে দায়ী বলা যেতে পরে
ছোটবেলা থেকে কেউ যদি অবহেলা বা তাচ্ছিল্যের মধ্যে বড় হয়।
মাতা-পিতা বা আত্মীয়স্বজন দ্বারা যদি সে অসম ব্যবহার পেয়ে থাকে।
শারীরিক ও যৌন-নিপীড়নে আক্রান্ত হলে।
সন্তান জন্মদানকালীন সময়ে ।
মহিলাদের মেনোপোজ হয়ে গেলে।
চাকুরিতে সমস্যা থাকলে।
প্রেমে ব্যর্থ হলে।
মারাত্মক শারিরীক রোগ চিহ্নিত হবার পর।
সামাজিক ভাবে কেউ যদি আলাদা থাকে।

ডিপ্রেশনের লক্ষণ
ডিপ্রেশন সবসময় একইরকম লক্ষণ নিয়ে সব জায়গায় সব অক্রান্ত মানুষের মধ্যে থাকে না।
লক্ষণ কতটা মারাত্বক ও ক্ষতিকর তা ব্যাক্তি বিশেষের উপর নির্ভর করে।
সবসময় দুঃখের অনুভব, চিন্তাযুক্ত থাকা।
সবসময় নেগেটিভ ভাবে সব কিছু নেয়া।
আক্রান্ত ব্যক্তি কোন আশা দেখতে পারে না।
অল্পতেই রেগে যাওয়া।
যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া।
অবসাদ ও দুর্বল লাগা।
শখের ও ভাললাগার কাজ করতেও ভাল না লাগা।

বাংলাদেশ সময় : ১৬০২ ঘণ্টা, আগস্ট ০৪, ২০১৫

Nagad
‘করোনা অনুপ্রবেশকারীদের চেনার সুযোগ করে দিয়েছে’
শূন্য ১৮০ পদ, বন্ধের পথে রেলওয়ের অপারেশন কার্যক্রম
আধুনিক বাংলাদেশের রূপকার শেখ হাসিনা
পাটকল বন্ধের সিদ্ধান্ত আত্মঘাতী
ঢাকায় ৭ জুলাই থেকে ফ্লাইট চালাবে মালিন্দ এয়ার


দক্ষিণ আফ্রিকার বর্ষসেরা ক্রিকেটার ডি কক
কাউকেই অতিরিক্ত বিদ্যুৎ বিল পরিশোধ করতে হবে না: সচিব
ডিএসইর চেয়ে বেশি লেনদেন সিএসইতে
সৈয়দপুরে করোনায় আরও একজনের মৃত্যু
না’গঞ্জে করোনায় মারা যাওয়া মুক্তিযোদ্ধার দাফনে খোরশেদ