বর্ষায় রোগ-বালাই

899 | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

walton
বর্ষা অনেক আনন্দ, প্রশান্তি ও শীতল অনুভব নিয়ে আসে আমাদের জীবনে। কিন্তু এর সাথে সাথে নিয়ে আসে অনেক রোগ-বালাইও। বাচ্চারা বর্ষায় সহজেই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।

বর্ষা অনেক আনন্দ, প্রশান্তি ও শীতল অনুভব নিয়ে আসে আমাদের জীবনে। কিন্তু এর সাথে সাথে নিয়ে আসে অনেক রোগ-বালাইও। বাচ্চারা বর্ষায় সহজেই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। বর্ষায় যে সমস্ত রোগ হয় এর প্রতিকার ও প্রতিরোধ খুব কঠিন কিছু নয়। আমরা সবাই একটু সচেতন হলেই এসময়ে রোগের প্রকোপ অনেক কমে যেতে পারে।

বর্ষার যতো রোগ
ঠাণ্ডা লাগা
ডেঙ্গু জ্বর
সর্দি-কাশি
খাদ্য বাহিত ইনফেকশান
ফুড পয়সনিং
ডায়রিয়া
কলেরা
পানিবাহিত ইনফেকশান
জন্ডিস
টাইফয়েড জ্বর
ম্যালেরিয়া
চর্মরোগ
ল্যাপটোসপাইরোসিস

বর্ষায় কেন রোগ হয়
বর্ষায় তাপমাত্রায় উঠানামা হয় খুব বেশি। কখনও বেশি গরম কখনও আবার অপেক্ষাকৃত ঠাণ্ডা। এর ফলে জীবাণুরা সহজেই বংশবিস্তার করতে পরে।

বর্ষায় সতর্কতা
বর্ষায় ঘন ঘন বৃষ্টিতে ভেজা থেকে নিজেকে বিরত রাখুন।
বর্ষায় খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি-এর পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। এ সময়ে ফলমূল বেশি করে খান। ভিটামিন সি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধকারী প্রতিষেধক সক্রিয় করে এবং জ্বর ও সর্দি-কাশির প্রকোপ কমায়।
কোন কারণে বৃষ্টিতে ভিজলে আবার গোসল করুন। এতে শরীরে কোন রোগ জীবাণু লেগে থাকলে তা দূরীভূত হবে। ফলে রোগের মাত্রা কমে আসবে।
গরম পানীয় পান করুন— বৃষ্টিতে ভেজার পর বাড়িতে এসে গোসল করে শুকনো কাপড়-চোপড় পড়ে গরম সোপ বা গরম দুধ পান করুন। এতে শরীরের তাপমাত্রা বজায় থাকবে, ফলে আপনাকে রোগে আক্রান্ত হতে দিবে না।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বর্ষায় খুবই জরুরি। নিয়মিত হাত পরিষ্কার করুন ও হাত ধোয়ার পর সেনসিটাইজার ব্যবহার করুন।
প্রচুর পানি পান করুন— প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন, যা শরীর থেকে শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকর অক্সিডেন্ট বের করে দিতে সক্ষম হয়। 

বাংলাদেশ সময়: ১১৩৪ ঘণ্টা, জুন ২১, ২০১৫

Nagad
নালিতাবাড়ী-ঝিনাইগাতীতে ২৫ গ্রাম প্লাবিত
বিপিও উদ্যোক্তাদের বিনিয়োগের আহ্বান পলকের
বিনিয়োগ আকর্ষণে নীতিমালা সংস্কারের পরামর্শ
ভুয়া চিকিৎসকসহ ৩ জনকে কারাদণ্ড, হাসপাতাল সিলগালা
পশ্চিমবঙ্গে একদিনে করোনা আক্রান্ত ১,৫৬০ জন


নভোএয়ারে ভ্রমণ করলে ফ্রি কাপল টিকিট
‘টাউট’ শহীদুলের আইন পেশা, আছে মানবাধিকার সংগঠন!
সব বিভাগে ভারী বর্ষণের শঙ্কা, বন্যার অবনতি
অর্ধেক দামে মিলবে কৃষি যন্ত্রপাতি, একনেকে প্রকল্প
খুলনায় নতুন করোনা রোগী শনাক্ত ৭৩, মোট ৩১০৮