ঢাকা, মঙ্গলবার, ২০ শ্রাবণ ১৪২৭, ০৪ আগস্ট ২০২০, ১৩ জিলহজ ১৪৪১

লাইফস্টাইল

বেঁচে যাওয়া খাবারের অপেক্ষায় থাকে ওরা...

এধরনের আয়োজনে প্রায়ই অনেক খাবার থেকে যায়। বেঁচে যাওয়া খাবারগুলো হয়ত ডাস্টবিনে অথবা ফ্রিজে চলে যায়। কিন্তু আমাদের চার পাশের অনেক

যে যোগব্যায়ামে উচ্চতা বাড়ে

যোগ-বিশেষজ্ঞ ডা. দিব্যসুন্দর দাস (যোগসন্দর্শন বই)তে বলেন, মানুষের উচ্চতা একটা বয়সের পরে আর বাড়ে না। আর জেনেটিক, চাহিদা অনুযায়ী পুষ্টি

ভাবনার কিছু নেই, মাত্র ৫ মিনিটেই অ্যাক্টিভ!

এই যখন অবস্থা জিনিয়া ভাবলেন, এভাবে চললে, অসুস্থ হয়ে যাবেন। তাকে নিজের জন্যই ফিট থাকতে হবে।   নিজেই অনলাইন ঘেটে বের করলেন সঠিক ডায়েট

স্বাস্থ্যই নয় সৌন্দর্য রক্ষায়ও সমান কার্যকর করলা 

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ করলার এমন জাদুকরী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের আরও সুন্দর করে তোলে। জেনে নিন কীভাবে খেলে

কানে পানি ঢুকলে...

ঘরোয়া পদ্ধতিতে কানের ভেতর থেকে আটকে যাওয়া পানি যেভাবে বের করবেন:    •    লম্বা করে শ্বাস নিন। দুই আঙুল দিয়ে নাকের ফুটো বন্ধ

উৎসবে পাঞ্জাবিতেও স্মার্ট লুক 

আর এই অপশনে বেস্ট পোশাক হতে পারে গর্জিয়াস পাঞ্জাবি-পাজামার সঙ্গে মেন্ডারিন ভেস্ট অর্থাৎ কোটি। তবে খেয়াল রাখতে হবে, কোটির রং যেন

ক্লান্তিতে ক্ষমা চাই!

ছোট ছোট কিছু নিয়ম মেনে চললেই একটানা কাজের চাপ আর ক্লান্তি থেকে সহজেই রক্ষা পেতে পারি। আসুন জেনে নিই ক্লান্তি দূর করার সহজ কিছু

খালি পেটে নয় 

জেনে নিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই কোন খাবারগুলো খেয়ে দিন শুরু করা ঠিক নয় :  দই  সবাই জানি দই খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভালো। কিন্তু

বিরক্তিকর দাগগুলোকে বাই বাই 

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন ঘরোয়া উপায়ে বিরক্তিকর দাগগুলোকে টাটা... বাই বাই বলে বিদায় জানানোর পদ্ধতি:  লেবু  গোলাপজল ও

ভিন্ন স্বাদের আচারি ইলিশ

যা যা লাগবে  ইলিশ মাছ – ১০ টুকরো, পেঁয়াজ কুচি – ১/২ কাপ, পেঁয়াজ বাটা – ১/৪ কাপ, রসুন বাটা – ২ চামচ, জিরা বাটা – ১ চা চামচ, টমেটো

ধ্যান হচ্ছে কিছু না করে অলসভাবে বসে থাকা!

আমাদের যান্ত্রিক জীবনে একটু শান্তি মতো নিশ্বাস নেওয়ারও সময় নেই। জীবনের সফলতার এই যুদ্ধে অনেক সময় হাঁপিয়ে উঠি। আবার বিভিন্ন কারণে

ছোট পাতায় বড় উপকার!

•    প্রতিদিন কয়েকটি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে মানসিক চাপ ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে  •    ফেস অথবা হেয়ার প্যাকের সঙ্গে

বাচ্চারা কেন খেতে চায় না! 

শিশুর খাবারে অনীহার কারণ সম্পর্কে ডায়াগনস্টিক সেন্টার থাইরোকেয়ারের পুষ্টিবিদ মো. ইমদাদ হোসেন বলেন, শিশুদের কম খাবার খাওয়ার কারণে

সৌন্দর্যের আগে সচেতনতা 

চোখে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ওসমান গণি বলেন, চোখে আর্টিফিসিয়াল জিনিস ব্যবহার না করাই ভালো। যদি সেটা

শাড়ির সঙ্গে খোঁপা

সব সময় সামনে একটু ফুলিয়ে ব্লো-ডাই করে ক্লিপ দিয়ে আটকে নিয়ে বেরিয়ে যান? এবার না হয় সহজ একটা খোঁপা করাই শিখে নিন। চুলের স্টাইল বদলে

লা মেরিডিয়ান ঢাকায় পিঠা উৎসব

লেটেস্ট ‘রেসিপি’-তে নিয়মিত বুফে ডিনারের সঙ্গে সুস্বাদু সব পিঠার আয়োজন ২৪ থেকে চলবে ৩১ জানুয়ারি পর্যন্ত।  শীত মানেই উৎসব, আর এ

ব্যাগে রাখুন

ফোন ও চার্জার ফোন ছাড়া চলেই না। খেয়াল করুন ফোনটা নিয়েছেন তো! ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যাওয়া আর ফোন বাসায় রেখে আসা একই কথা।  পরিবারের

স্যুপ খাওয়ার এটাই সময় 

উপকরণ গাজর ১ কাপ, আধা কাপ পেঁয়াজ, দারুচিনি ১ টুকরো, ছোট ছোট টুকরো করা মাংস, মাংসের স্টক ৪ কাপ, টেস্টিং সল্ট  ১ চা চামচ, সয়াসস ১ চা চামচ,

আবেদনময়ী ঐশ্বরিয়া! 

সৌন্দর্য ও মেধার এক অপূর্ব সমন্বয় দেখা যায় এই তারকার ব্যক্তি ও পেশা জীবনের প্রতিটি কাজে।  বহু সুন্দরীর দেশেও ঐশ্বরিয়াকে

প্রায় ১০০০ ক্যালরি ঝরে!

যা করতে হবে:  দাঁড়িয়ে থাকুন  দিনে কতক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা হয়? টানা বসে কাজ করা, এরপর বাড়ি ফিরে বসে টিভি দেখা, তারপর শুয়ে ঘুম...এভাবেই

Alexa