করোনা ভাইরাস মোকাবিলায় আমলকি প্রতিদিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

আমলকি

walton

কোনোভাবেই নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছেনা করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ। এটি ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের চারদিকে। মহামারি করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞরা জোর দিচ্ছেন নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে। 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নজর দিতে হবে খাবারের দিকে। প্রতিদিন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল খেলে শরীরের বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণ করে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। আর ভিটামিন সি-র বড় উৎস ছোট একটি ফল। বুঝে গেছেন নিশ্চয়, আমলকির কথা বলা হয়েছে।

আমলকির অনেক গুণ রয়েছে জানেনই তো। তারপরও এই মহামারি করোনার সময় আরও একবার জেনে নিন কেন প্রতিদিন একটি হলেও আমলকি খেতে হবে: 
•    আমলকি হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধক 
•    আমলকি সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা দূর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়
•    এটি ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে
•    কয়েক ধরনের ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও কাজ করে
•    ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, প্রদাহ এবং কিডনি-রোগ নিয়ন্ত্রণে আমলকির জুড়ি নেই
•    রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে 
•    নিয়মিত খেলে লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে
•    হজম ক্ষমতা ও খাওয়ার রুচি বাড়ে 
•    রক্তস্বল্পতা দূর করতেও সহায়তা করে 
•    আমলকিতে অ্যান্টিঅ্যাজিং উপাদান রয়েছে, যা বয়স ধরে রাখতে সহায়তা করে। 


অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর আমলকি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় । ছোট এই আমলকির এত গুণ, তাকে আর দূরে রাখা কেন!

বাংলাদেশ সময়: ১৫১৫ ঘণ্টা, জুন ০৩, ২০২০
এসআইএস 

Nagad
‘সংগঠন বিরোধী কর্মকাণ্ডে’ যুক্ত জায়েদ, প্রযোজক সমিতির শোকজ
মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ রাখায় ৩ ফার্মেসিকে জরিমানা
পশুর হাটের ইজারাদারদের মেয়র নাছিরের কড়া নির্দেশনা
এই প্রথম বেনাপোলে পার্সেল ভ্যানে পণ্য আমদানি শুরু
জ্বালানি তেলের দাম বাড়ানোর প্রতিবাদে যুব কংগ্রেসের বিক্ষোভ


কেশবপুরে ভোটের মাঠে এলে মিলবে মাস্ক-স্যানিটাইজার
রিজেন্টের সাহেদের বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা
ফার্মেসিতে বিক্রয় নিষিদ্ধ সরকারি ওষুধ, আটক ১
উন্নত ও টেকসই ভবিষ্যৎ নির্মাণই হুয়াওয়ের লক্ষ্য
১৫ জেলার নিম্নাঞ্চল বন্যায় প্লাবিত