হাই হিল জুতায় হতে পারে যেসব ক্ষতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

হিল জুতায় যেসব ক্ষতি

walton

সৌন্দর্যের অন্যতম মাপকাঠি উচ্চতা, আর উঁচু জুতা পরেই সেই ‍কাঙ্ক্ষিত উচ্চতা পায় মেয়েরা। তাই মেয়েদের ফ্যাশনের বড় অংশ হয়ে উঠেছে উঁচু জুতা। তবে সৌন্দর্য বাড়াতে গিয়ে হাই হিল জুতায় যেসব ক্ষতি হতে পারে, তা কি ভেবে দেখেছি? 

জেনে নিন: 
•    হিলের কারণে শুধু হাঁটুর ওপর না, গোড়ালির ওপরেও অতিরিক্ত চাপ পড়ে ‍

•    পায়ের ছোট ছোট জয়েন্টে ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিসের সমস্যা দেখা দেয়

•    হাই হিল জুতা গোড়ালিকে উঁচু রেখে কোমরকে অস্বাভাবিকভাবে সামনে ঠেলে রাখে

•    মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বক্রতা নষ্ট হয়ে কোমরে প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে 

•    হাই হিল পরার সময় গোড়ালির পরিবর্তে পায়ের পাতা নেয় সমস্ত শরীরের ভার 

•    এতে করে পায়ের পাতা শক্ত হয়ে যেতে পারে 

•    পড়ে যাওয়া, গোড়ালি মচকে যাওয়া উঁচু জুতা ব্যবহারের খুবই সাধারণ ঘটনা

•    জুতার সামনের দিকটি ছড়ানো না হয়ে নৌকার মতো সরু হয়

•    এজন্য আঙুলেও চাপ পড়ে, ব্যথাও হয়।  

পায়ের পাতা ও গোড়ালির ওপর দেহের ওজনের ভারসাম্য নষ্ট হয়। উচ্চতা নিয়ে না ভেবে আত্মবিশ্বাস নিয়ে পথ চলুন। আর যদি উঁচু জুতা পরতেই চান তবে সামনে-পেছনে সমান উঁচু-আরামদায়ক জুতা বেছে নিন। পায়ের যেকোনো সমস্যায় অবহেলা না করে চিকি‍ৎসকের পরামর্শ নিন। 


বাংলাদেশ সময়: ১৬২০ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ০৬, ২০১৯
এসআইএস

চাকরিদাতা ও প্রত্যাশীদের মিলনমেলা ইস্ট ডেল্টায়
‘কর্ণফুলী টানেল দেশের প্রবৃদ্ধিকে অনন্য উচ্চতায় নিয়ে যাবে’
‘মেয়র-সিডিএ চেয়ারম্যান নেই কেন’ প্রশ্ন মন্ত্রী তাজুলের
বিজ্ঞান কলেজে বঙ্গবন্ধুকে নিয়ে কুইজ প্রতিযোগিতা
সীমান্তে হত্যার প্রতিবাদে জাবি ছাত্রের অনশন


ইংলিশ বোলারদের সামনে ধুঁকছে দক্ষিণ আফ্রিকা
‘পরিবেশের উন্নয়নে সবাইকে ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করতে হবে’
অরুণ জেটলি-সুষমা স্বরাজ-জর্জ ফার্নান্দেজ পদ্মবিভূষণে ভূষিত
প্রজাতন্ত্র দিবসে বিজিবিকে মিষ্টি উপহার বিএসএফের
মুক্তিযোদ্ধাদের পাশে থাকার আশ্বাস নতুন এসপির