পুরুষরাও ত্বকের যত্ন নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

পুরুষের ত্বকের যত্ন

ত্বকের যত্ন বলতেই যারা শুধু মনে করি এটা মেয়েদের দখলে, তারা একটু ভুল করছি। কারণ, একই ধরনের আবহাওয়ায় নারী –পুরুষের চলতে হয়, পুরুষের ত্বকেও ময়লা জমে, রোদে পুড়ে ত্বক কালচে হয়। মুখে ব্রণও হয়, আর তা শুকিয়ে কালো দাগগুলোও কিন্তু দেখতে ভাল লাগেনা। 

পুরুষরা ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে নিয়মিত যত্ন নিন। কীভাবে: 

•    প্রতিদিন অন্তত দু’বার হালকা ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন
•    ভালমানের ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
•    শেভ করার সময় নতুন ব্লেড ব্যবহার করুন 
•    শেভিং ক্রিম, জেল ও আফটার শেভ ব্যবহার করুন, অবশ্যই ভাল কোম্পানির 
•    বাইরে যাওয়ার ১৫ মিনিট আগে ৩০ পিএইচপি’র সানস্ক্রিন ক্রিম লাগিয়ে নেবেন
•    রাতে ফিরে ত্বক পরিষ্কার করে মশ্চারাইজার মেখে ঘুমাতে যান। 
•    ত্বকের গভীরে পরিষ্কার করে ব্লাকহেডস দূর করার জন্য মাসে অন্তত একবার জেন্টস পার্লার বা সেলুনে গিয়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিন। 
•    এছাড়াও ত্বকের সজীবতার জন্য আলু বা শশা পানিতে ধুয়ে পাতলা করে কেটে মুখ ও গলায় ১০ মিনিট ঘষে ধুয়ে নিন।

•    চাইলে ঘরেই দুই চা চামচ করে বেসন ও ময়দা, আর্মন্ড ওয়েল, গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট করে মুখ ও গলায় মেখে ২০ মিনিট রাখুন। এবার ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে মশ্চারাইজার মাখুন। 

পর্যাপ্ত পানি পান করুন, টাটকা শাক-সবজি-মাছ-ফল বেশি বেশি খান। রেড মিট থেকে দূরে থাকুন। নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিন, ছেলেরাও সুন্দর থাকুন, আত্ববিশ্বাস বেড়ে যাবে।  

বাংলাদেশ সময়: ১৭২৩ ঘণ্টা, জুলাই ২৭, ২০১৮ 
এসআইএস


 

সড়ক দুর্ঘটনায় সৌদিতে একই পরিবারের নিহত ৪ 
শরতের প্রথম বৃষ্টি ভিজিয়ে গেলো ভোর
বিলের ইজারাকে কেন্দ্র করে হবিগঞ্জের শাহ আলম হত্যা
জুলাই মাসে র‌্যাবের শ্রেষ্ঠ কর্মকর্তা মহিতুল ইসলাম
হতাশায় আশার আলো বরিশাল কয়লা ভিত্তিক বিদ্যুৎকেন্দ্র
বঙ্গবন্ধুর সৈনিক হওয়া সহজ বিষয় নয়: সংস্কৃতি মন্ত্রী
কিশোরগঞ্জে ৩ মাদকবিক্রেতার কারাদণ্ড
বেনাপোল স্থলবন্দরের দুই কর্মকর্তা বদলি
টাওয়ার শেয়ারিং লাইসেন্সের শর্তাধীন অনুমোদন পেল ইডটকো
চুয়াডাঙ্গায় সড়ক দুর্ঘটনায় বৃদ্ধ নিহত