ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে ঘরে ফিরে শরীর যেন ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ে। নিজের শরীরটাকে যেন টেনে তুলতেও কষ্ট হয়। মনের কথা কী আর বলবো, মাথাই তো কাজ করে না। 

এমন ক্লান্তিতে টনিকের কাজ করবে চমৎকার একটি হার্ব। বলছি পুদিনা পাতার কথা। পটাশিয়াম, মিনারেল ও ভিটামিন এ, সি এবং বি৬ সমৃদ্ধ পুদিনা পাতার স্ক্র্যাব করুন আর মুহূর্তে ক্লান্তি দূর করে হয়ে যান চাঙা। 

প্রথমে এক কাপ চিনি, আধা কাপ অলিভ ওয়েল, আধা কাপ ওটমিল ও  আধা কাপ পুদিনা পাতা মিশিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করে নিন। 

এবার একটি বলে দুই পায়ে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে স্ক্র্যাব করুন এই মিশ্রণ দিয়ে। টানা ১৫ মিনিট করেই দেখুন ক্লান্তি দূর হবে। 


বাংলাদেশ সময়: ১২৩৬ ঘণ্টা, জুলাই ১৯, ২০১৮
এসআইএস  

 

বানিয়াচংয়ে পুকুর থেকে শ্রমিকের মরদেহ উদ্ধার
ভাইয়ের হাতে ভাই খুন
ফতেহপুর রেলওয়ে ওভারপাসের উদ্বোধন মঙ্গলবার
ছবিতে বিশ্ব স্থাপত্য উৎসব-২০১৮’র নির্বাচিত প্রজেক্ট 
গোলাম সারওয়ারের মৃত্যুতে বিভিন্ন মহলের শোক
বিরোধীদলীয় চিফ হুইপ তাজুল ইসলাম আর নেই
স্ত্রীর ধাক্কায় নদীতে তলিয়ে যাওয়া স্বামীর মরদেহ উদ্ধার
পেশাজীবীদের যারা বিএনপি থেকে মনোনয়ন চান
কবি শহীদ কাদরীর জন্ম
ইতিহাসের এই দিনে

কবি শহীদ কাদরীর জন্ম

ঢাকা মেডিকেলে ভর্তি অভিনেত্রী নওশাবা