রমজানেও সজীব আর সুন্দর 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

অভিনেত্রী মৌসুমী

পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়েছে। রোজা রাখতে দিনে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা হয়, এতে আমাদের শরীর ও ত্বক পানিশূন্য হতে পারে। এসময় সঠিক যত্ন ও পর্যাপ্ত পানির অভাবে ত্বক উজ্জ্বলতা হারিয়ে নিস্প্রান হয়ে যায়।

ত্বক সুন্দর প্রাণবন্ত রেখে পুরো রোজায়ও থাকা যাবে সজীব আর সুন্দর। জেনে নিন সেই সহজ উপায়গুলো: 

•    পানিশূন্য ত্বকে নিয়মিত কাঠবাদাম বাটা, ঠাণ্ডা দুধ এবং গোলাপ জল দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ত্বককে রাখবে উজ্জ্বল।

•    সপ্তাহে ৩ দিন কাঁচা হলুদ ও চন্দন গুঁড়ার সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে পেষ্ট তৈরি করে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করে ঈদের আগেই ত্বক হবে দাগহীন মসৃণ। 

•    সপ্তাহে ২দিন সমপরিমাণ কমলার খোসা,  বেসন ও চালের গুঁড়া দিয়ে প্যাক তৈরি করে ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। 

•    এছাড়া দিনের বড় একটা সময় রান্নার কাজে ব্যয় হয়। কাজের ফাঁকে সেরে নিতে পারেন প্রতিদিনের সৌন্দর্যচর্চাও। 

রোজায় খাবারের বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে, ইফতার থেকে সেহরির সময়ের মধ্যে পর্যপ্ত পানি, শরবত ও টাটকা ফল খান। 
 
 

ময়মনসিংহে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ দুই মাদক বিক্রেতা নিহত
প্রবল বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা, হুমকির মুখে খোয়াই বাঁধ
হাঙরের ১০ অজানা
প্রাগৈতিহাসিক ইউরোপের ৭ অজানা
যমুনার ভাঙন আতঙ্কে এনায়েতপুরবাসী
সিসিকে নৌকা-ধানের শীষের মনোনয়ন দাবিদার এক ডজন প্রার্থী
মেসির জন্য কাঁদবে আর্জেন্টিনা
মেসিদের বিরুদ্ধে জয়টা সহজ ছিলো না: মদ্রিচ
সোনাইমুড়িতে বজ্রপাতে মাদ্রাসা ছাত্রের মৃত্যু
মাদ্রাসা সুপারকে লাঞ্ছনার ঘটনায় প্রধান আসামি গ্রেফতার