রোজা রাখা যাবে তো? 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

রোজা রাখা যাবে তো

রমজান এলেই বেশ কিছু প্রশ্ন ঘুরতে থাকে। যেমন, ডায়াবেটিক হলে ইনসুলিন কীভাবে দেবে রোজা রেখে, রোজা রেখে রক্ত দেয়া যাবে, আচ্ছা গর্ভবতীরা রোজা রাখতে পারবেন? এমন জিজ্ঞাসার উত্তরগুলো জেনে নিন: 

•    ডায়াবেটিক থাকলে সকাল বেলার ওষুধ ইফতারে এবং রাতের ওষুধ সেহরিতে গ্রহণ করতে হবে এবং ইনসুলিনের মাত্রা হবে সাধারণ সময়ের চেয়ে অর্ধেক। তবে অবশ্যই ওষুধ পরিবর্তনের ক্ষেত্রে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

•    রমজানে দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকায় ইফতারে প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের ফলে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। 
গ্লুকোজ বাড়ার লক্ষণ
ঘন ঘন প্রস্রাব, গলা শুকিয়ে আসা, খুব তৃষ্ণা অনুভব করা, মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা। গ্লুকোজ বেড়ে গিয়ে রোগীর মৃত্যুও হতে পারে। 
•    কচি ডাব ছাড়া অন্য কোনো মিষ্টি জাতীয় ফলের রস পান করা যাবে না। 
ইফতারের সময় ডায়াবেটিক চিনি দিয়ে ইসবগুলের ভুষি, তোকমা, লেবু কাঁচা আম বা তেঁতুল শরবত ডায়াবেটিক রোগীর জন্য উপকারি।


•    যদি কারো ডায়াবেটিস খুব বেশি পরিমাণে উঠানামা করে তারা রোজা না রাখাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ। 

•    রোজা অবস্থায় ইনহেলার ব্যবহার করলে রোজা ভেঙ্গে যায়। তাই সেহরির শেষ সময় এবং ইফতারের প্রথম সময় ইনহেলার ব্যবহার করলে যদি চলে তবে রোজা অবস্থায় ইনহেলার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা জরুরি। তবে অসুস্থতা বেশি হওয়ার কারণে দিনেও ব্যবহার করা জরুরি হলে তখন ব্যবহার করতে পারবেন।

•    রোজা রাখা অবস্থায় রক্ত দিলে রোজা ভাঙবে না। তবে কেউ যদি শারীরিকভাবে এমন দুর্বল হয় যে, রক্ত দিলে সে রোজা রাখার শক্তি হারিয়ে ফেলবে- তাহলে তার জন্য রক্ত দেওয়া মাকরুহ। 

এছাড়াও যেকোনো গর্ভবতী মায়ের সুস্থ থাকলে রোজা রাখতে সমস্যা নেই। তবে গর্ভবতী মা ও গর্ভের শিশুর কোনো ধরনের শারীরিক সমস্যা থাকলে বা  কোনো ক্ষতির সম্ভাবনা হলে ইসলামী শরিয়া মতে সেই মায়ের রোজা না রাখলেও চলবে।

ডা. মোহাম্মদ শরীফ মহিউদ্দিন
ডায়াবেটিক গবেষক ও চিকিৎসক,
আইচি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, জাপান। 


 

শেরপুরে ছাত্রী অপহরণের দায়ে যুবকের ১৪ বছরের সাজা
এরদোয়ানকে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর অভিনন্দন
বাংলাদেশই হবে উন্নয়নের উদাহরণ
অভিষেক ম্যাচেই বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন মিশর গোলরক্ষক
মুলাদীতে ডোবায় পড়ে তিন বছরের শিশুর মৃত্যু
সমতা নিয়ে বিরতিতে সৌদি আরব-মিশর
নোবিপ্রবি’র পুকুর থেকে ছাত্রের মরদেহ উদ্ধার
বছর শেষে মুক্তি পাবে বাপ্পি-অধরার ‘নায়ক’
পেনাল্টিতে সমতায় ফিরল সৌদি
ইউনিয়ন নেতাদের সঙ্গে বসবেন শেখ হাসিনা